Tiki Barber es va convertir en un líder molt primerenc per preparar-se per a la Marató de Nova York

Tiki Barber es va convertir en un líder molt primerenc per preparar-se per a la Marató de Nova York

Tiki Barber va augmentar els seus hàbits de son mentre estava entrenant per a la propera Marató de la ciutat de Nova York d'aquest any.

'És interessant aquest any perquè m'he dedicat a aixecar-me a les quatre de la matinada per fer els meus llargs recorreguts', va dir recentment Barber a la pàgina Six.



'En realitat he fet més curses aquest any que en els darrers quatre anys de córrer maratons i em fa sentir a punt', perquè si no arribes a les llargues carreres, en algun moment ho és, 'Home, tinc 18 quilòmetres i no he fet mai 18 quilòmetres.' El fet que vaig fer les meves llargues curses i només vaig fer una marató, em fa sentir segura de dirigir-me a Nova York ', va continuar.

Barber, de 44 anys, va dir que vol fer el possible a Nova York aquest diumenge després d’aconseguir un rècord personal de 4 hores, 20 minuts i 25 segons a la Marató de Chicago d’octubre.



'En aquest moment em sento bé amb mi mateix', va dir.

què està fent Derek Jeter

Tot i que Barber va intentar amb èxit combatre els seus Gegants Michael Strahan en córrer les 26,2 milles amb ell, Jason Sehorn serà l'alumne de Big Blue aquest any.

que tornarà a gma el gener

'No tinc ni idea de què esperar quan surti per allà i correré', ens va dir Sehorn. 'El meu recorregut més llarg fins ara és de 19 quilòmetres i aquesta serà la meva més llarga fins que puc fer una marató'.

Sehorn, de 48 anys, exjugador de la cantonada que va jugar 10 temporades a la NFL, va dir que l'entrenament per a la marató difereix de la preparació del dia a joc.

'Hi tinc cinc dies a la setmana i em fa mal, sempre tinc gana, sempre amb gana, mentre que quan entrenes a la NFL, era més ràpid', va explicar Sehorn. 'Mai correria tres hores seguides en una pràctica. Una pràctica pot durar una hora i mitja, dos com a màxim, però no esteu funcionant tot el temps. '

Com Barber, que va desitjar una hamburguesa i una cervesa post-marató l'any passat, Sehorn ja ha previst el seu àpat de celebració.

'Et puc garantir que em carregaré en hidrats de carboni tant el dia abans com el dia següent', va dir.

Articles D'Interès