Adriana Lima sobre com trobar el millor entrenament

Adriana Lima sobre com trobar el millor entrenament

Adriana Lima continua donant peu al món del model gràcies a, tot i així, donar un cop de peu.

L’estrella de 38 anys va explicar que per trobar la rutina de fitness adequada, cal “divertir-s’hi”.

documentals de segells marins

'Vaig començar amb el ioga. Això no va funcionar massa bé ', va dir Lima durant una Q&A en el llançament del dijous de les noves sabatilles esportives LQD Cell Shatter Puma a Refinery29. 'Vaig trobar la boxa als 19 anys i em vaig enamorar, perquè s'adaptava a la meva personalitat.'

Ella va continuar: '(La boxa) em porta a un lloc zen i em manté activa. Em puc fer servir. '

L’àngel secret de l’antiga Victòria va explicar que el fet de colpejar-se al gimnàs li va suposar el “poder de dona”.

'Em vaig sentir molt fort, no només físicament parlant, sinó també ... la meva ment, perquè hi ha dies que no em ve de gust anar al gimnàs', va dir. 'Hi ha tipus d'exercicis que, a més, no sóc capaç de fer-ho de seguida i m'entreno per no renunciar.'

La supermodel també va revelar que un dels majors reptes que ha superat en la seva carrera és lluitar contra l'envelliment.

“Quan vaig començar el món del model ... Sabia que un dia s’acabaria. Aquesta és la part habitual. Però no volia que això passés per mi com a empoderament de les dones ', va dir. 'Normalment (en) el model, hi ha una bretxa d'edat i volia superar-ho.'

Per això, als 18 anys, Lima es va concentrar a cuidar-se.

'Vaig pensar:' D'acord, necessito tenir-me cura ... Tenir cura de la meva nutrició, de la meva salut mental, del meu aspecte físic. '

Ella va afegir: 'Volia utilitzar la indústria del model per demostrar que les dones són belles en qualsevol etapa de la seva vida ... Ara mateix tinc 38 anys, per la qual cosa no sé en quina categoria em trobo ... però segueixo activa com un model i espero que continuï endarrere, sempre que puc ser ”.

Mentre Lima va penjar les ales d’Àngel el novembre de 2018, el model continua plantejant-se per a campanyes de moda i campanyes de moda i posarà en marxa un projecte secret que comporta alguna cosa que les dones puguin “posar a punt, ja ho sabeu, en la vostra vida quotidiana”.

jim cuidats

Potser una línia de cosmètics?

Articles D'Interès